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今シーズン最後の寒さ?!

ここわオバサン

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  • 2019/02/15 (Fri) 12:11:52
 今朝は、室内の温度が3度だったわ。昨日、一昨日あたりは5度くらいだったから、今朝はかなり寒いことになるわ。3度になるのはそんなに多くはないのよね。

 体操終わって朝食食べ終わった頃には雪も舞ったわ。通り雨ならぬ通り雪で、すぐに止んじゃったけど。
 テレビでは、江ノ島で雪が舞ってるって画面も出てたわ。

 天気予報では、きょうが今シーズン最後の厳しい寒さだとも言ってたわ。来週になればかなり気温が上がって、春らしい陽気になるって予報なのよ。

 寒い寒いと毎日過ごしていたけど、厳しい寒さも終わりに近づいているらしいから、ホッとするわ。
 もう一息我慢すれば、春になってくれるってことを希望に、あと何日かを過ごすつもりよ。

90歳過ぎの参加者に脱帽

ここわオバサン

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  • 2019/02/06 (Wed) 11:30:45
 きょうは雨の影響で、参加者は一桁だったわ。
 その中に90歳過ぎの参加者がいらしたのよ。
 かれこれ10年近く参加されているんだけど、参加され始めた時と、ずっと変わってないような気がするわ。
 確かに歩く速度が遅くなったり、動きが小さくなってはいるけど、やっている様子は変わらないって感じるわ。

 あの方を見ていると、私も90まで体操し続けなくちゃと勇気をもらうのよ。
 ゆったり暮らして、自分なりの動き方で動き続けたいと思うわ。

大きなマンション完成間近

ここわオバサン

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  • 2019/01/30 (Wed) 13:11:15
 郵便局へ行く途中に、会社の寮があったんだけど、閉鎖してマンションが建つことになったの。
 随分長く塀の中での工事が続いていたわ。
 その時は、時々郵便局に行ってたから、工事が進んでいるのかどうか分からなかったの。

 郵便局を変えたので、このところ通っていなかったのよ。
 久しぶりに通ったら、ドーンと高い建物が建っていたんでビックリしたわ。突然現れたような気分になったのよ。
 かなり大きな規模のマンションだってことが分かったわ。
 南向きの部屋や、東向きの部屋、西向きの部屋もあるのよ。100軒以上あるんじゃないかと思うわ。

 見てない間に、工事は着実に進んでいたのね。

散歩担当者交代?

ここわオバサン

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  • 2019/01/23 (Wed) 12:29:46
 公園には犬の散歩の方が随分たくさん来られるのよ。
 ついご近所のおじいさんも常連のお一人だったわ。
 会えば「おはようございます」とか、「こんにちわ」と言うくらいの間柄なんだけど。

 この頃、そのおじいさんを見かけなくなったの。
 同じ犬だと思う犬を連れて、中年の女性が散歩させているのよ。おじいさんのお嬢さんかお嫁さんだと思うの。犬が同じだから、そうなんだろうと推測したんだけど。

 散歩されてる時に、トットットって前のめりになるような歩き方をされてたから、パーキンソン病があるのかもと思ってたけど、ついに散歩ができなくなってしまわれたのかも。

 歳を重ねると、色々出てくるから仕方ないけど、なんだか寂しいわ。

鳩さん 御夫婦それとも恋人?

ここわオバサン

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  • 2019/01/15 (Tue) 12:48:20
窓を開けたら、電線に鳩が止まってたの。2羽だけだったのよ。
 「2羽だけ止まっているなんて・・・」と思って、何の気なしに見ていたの。

 二羽が寄り添うように並んだのよ。
 お互いに羽繕いをし始めたわ。やってあげてるって感じだったのよ。
 次には嘴のつつき合いを始めたわ。まるでキスし合ってるみたいだったわ。
 互いの羽繕いと嘴のつつきあいを、しばらく続けていたわ。

 鳩は公園で毎日のように見るけど、いつも5、6羽以上で、2羽だけなんてことはなかったわ。だから、どれがつがいなんてことは分からないのよ。

 2羽が、恋人同士か夫婦かは分からないけど、仲睦まじいことだけはよく分かったわ。
 鳩があんなに仲睦まじい時があるなんて、全然知らなかったわ。初めて見たの。

 いつまでも見てたかったけど、用事で出かけなくちゃならなかったから、残念だったけど、途中で終わりにしたわ。

鳩さん元気だったわ!

ここわオバサン

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  • 2019/01/08 (Tue) 13:28:45
 公園で体操していたら、鳩が2羽近くに降りたの。
 見るともなく見ると、一羽は例の羽が下がっている鳩だったのよ。
 しばらく見なかったから、どうしているかしらと思ってたけど、元気だったわ。

 前に見たとき、羽がうまく折り畳めなくて、地面をずっている。だけど、飛ぶのには支障がないらしいって書いたけど、それでも地面を歩いている時には、羽がずっているから、擦れて具合が悪くなるんじゃないかしらって心配してたの。

 他の参加者も、元気だったんだって喜んでたわ。羽がうまくたためないからって、心配してたのね。

 寒くても元気だから、羽が少し違うからって、心配することはないのね。
 鳩さん自身は、羽が不具合起こしてるなんて、考えてないかもしれないわね。
 見かけが違うからって、心配することはないのね。

霜の上で初体操

ここわオバサン

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  • 2019/01/04 (Fri) 11:25:04
 きょうから新年の体操が始まったわ。
 公園に行ってみると、所々霜が降りてたわ。
 日陰は寒いからと、全面的に日が当たる、野球場のダイヤモンドでの体操になったわ。

 たった3日間だけのお休みだったけど、なんとなく長いお休みがあったみたいな感じだったわ。
 あちこちで、お互いに新年の挨拶をかわす風景もあったのよ。

 3日間のお休みの間、結局体操しないで終わっちゃったから、きょうは少し疲れが出ちゃったみたいだったわ。
 だんだん身体を慣らしていかなくちゃ。
 元に戻すのが難しくなってくる年頃だから、気をつけなくちゃね。

血管年齢10歳下

ここわオバサン

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  • 2018/12/27 (Thu) 11:52:11
 年に一度の健康診断を受けたの。
 内科にかかる病気には、幸い縁遠いので、健康診断の時に行くくらいなの。

 心電図、血管年齢、肺のレントゲンは、すぐに結果が出るのよね。
 心電図も肺のレントゲンも異常はなかったわ。肺は黒くてきれいだったわ。

 血管年齢は、実年齢より10歳くらい若い結果が出たのよ。
 お酒は飲まない、タバコは吸わない、間食もあまりしないという、生活習慣の結果かも知れないわ。
 若ければいいってものではないかもしれないけど、実年齢より老けているという結果が出るよりはいいんじゃないかと思うのよ。

 これからも、生活習慣に注意して、来年もいい結果が出るようにしたいわ。

初めての白い息

ここわオバサン

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  • 2018/12/19 (Wed) 12:02:59
 今朝は、そんなに寒くはないと思っていたけど、体操しながらの息が白く見えたわ。冬になって初めてだったの。

 どうしてきょうなのか分からないけど。空気中の水蒸気の量が白い息になる量だったのかしら。
 もっと寒く感じる日もあったんだけど、空気中の水蒸気量との関係で、白く見えなかったのかも。

 寒さが厳しいと感じた人が多かったのか、雨が降りそうだってわけでもないのに、やっとふた桁に届く参加者数だったわ。
 お出かけ日和って言えばそうかもしれない日和だけど、体操しないでお出かけする方は多くないと思うのよ。

 これからは、白い息の日が増えていくわね。
 本格的な冬日よりのお出ましだわ。あんまり歓迎はしないけど。

帽子の紳士は健在

ここわオバサン

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  • 2018/12/14 (Fri) 11:31:52
 公園体操が冬バージョンになって、体操している時に、公園脇の道を通る人を見られるようになったの。

 去年通っていた、帽子の似合うご年配の紳士はどうしておられるかしらと、ちょっと気になってたの。
 通る人が見られるようになって何日か経ったんだけど、紳士は見かけなかったの。
 お年で会社勤めを終わられたのかしらと思ってたのよ。

 見たのよ。去年と同じ帽子、同じコートだったわ。
 まだまだお仕事にお出かけしているみたいなの。
 お元気でお仕事続けられているらしいことが分かって、安心したわ。
 話したこともない、どこに住んでいるのかも知らない、全くの赤の他人なのに、毎朝通るかどうかと気にするなんて、おかしいかしらね。

 お変わりなく生きておられることが嬉しくなるのは、年のせいかしら。